Tóc dài, mượt mà là niềm mơ ước của nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Tuy nhiên, để sở hữu mái tóc dài và suôn mượt không hề đơn giản. Tóc mọc chậm khiến nhiều người mất tự tin, không thể tạo ra những kiểu tóc mình yêu thích.
Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm, hãy tham khảo ngay bài viết này. Trong bài viết, chúng tôi bật mí đến bạn 8 phương pháp dễ làm tại nhà, được nhiều người áp dụng và cho kết quả tốt.
Có cách nào làm tóc dài nhanh trong 1 đêm không?
Tốc độ mọc tóc của mỗi người không giống nhau, trung bình khoảng 0.5 – 1.7 cm/tháng. Có nghĩa là tóc sẽ mọc thêm từ 0.3 – 0.4 mm mỗi đêm, hay dài thêm 1 mm trong 2 ngày. Như vậy, không thể nào có cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm được.
Di truyền là yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất đến tốc độ mọc tóc. Nếu bố mẹ có tốc độ mọc tóc chậm thì con cái cũng có xu hướng mọc tóc chậm. Ngoài ra, chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein, vitamin, khoáng chất,… sẽ giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.
Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng,… sẽ giúp cơ thể sản sinh ra các hormone cần thiết cho sự phát triển của tóc. Chăm sóc tóc đúng cách cũng giúp tóc mọc nhanh hơn. Bạn nên hạn chế sử dụng các hóa chất lên tóc, gội đầu thường xuyên và sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp.
8 bí quyết làm tóc dài hơn trong 1 đêm dễ làm tại nhà
1. Sử dụng dầu dừa kích thích mọc tóc
Dầu dừa là một nguyên liệu dễ tìm, được sử dụng nhiều trong chăm sóc tóc. Dầu dừa chứa vitamin, khoáng chất và các axit béo có lợi cho tóc, giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe.
Để sử dụng dầu dừa kích thích tóc dài nhanh, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Làm nóng dầu dừa trong lò vi sóng hoặc trên một bát nước nóng. Dầu dừa ấm sẽ dễ thấm vào tóc và da đầu hơn.
- Thoa dầu dừa lên chân tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút để các dưỡng chất trong dầu dừa thấm sâu vào da đầu.
- Ủ tóc trong khoảng 30 phút. Bạn có thể sử dụng mũ trùm tóc hoặc khăn tắm để giữ ấm cho tóc.
- Gội sạch đầu bằng dầu gội và dầu xả như bình thường.
2. Ủ bia giúp tóc dài nhanh trong 1 – 2 ngày
Bia không còn quá xa lạ trong lĩnh vực chăm sóc tóc nhiều năm trở lại đây. Bia chứa nhiều protein, vitamin B và các chất chống oxy hóa (đặc biệt là Xanthohumol) có lợi cho tóc, giúp nuôi dưỡng và kích thích tóc mọc dài một cách nhanh chóng.
Để sử dụng bia kích thích tóc mọc nhanh, bạn có thể thực hiện theo phương pháp xả bia sau khi gội đầu. Phương pháp này khá đơn giản và dễ thực hiện, bạn có thể áp dụng tại nhà.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị ⅓ lon bia (khoảng 100ml)
- Sau khi gội đầu sạch, bạn đổ bia lên tóc và massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút để các dưỡng chất trong bia thấm sâu vào da đầu và tóc.
- Ủ bia trên tóc trong khoảng 15 phút.
- Gội sạch đầu lại với nước.
3. Kết hợp nha đam và hành tây
Nha đam còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất nên có thể giúp củng cố các nang tóc bằng cách nuôi dưỡng sâu tận chân tóc. Có một nghiên cứu cho kết quả khi sử dụng thuốc mọc tóc có thành phần tử nha đam giúp tăng tốc độ mọc tóc từ 1.6 lên 2.7 cm/tháng.
Còn với nước ép hành tây, chứa các hợp chất có lưu huỳnh có tác dụng làm cho tóc dày và khỏe, do đó ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Để sử dụng hỗn hợp này bạn có thể làm như sau:
- Lấy phần gel lô hội trong lá lô hội và trộn đều với 100ml nước ép hành tây.
- Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và tóc.
- Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da đầu và tóc.
- Để hỗn hợp trên tóc trong khoảng 30-45 phút.
- Gội sạch đầu lại với dầu gội và dầu xả như bình thường.
4. Bã cà phê giúp tóc mọc dài hơn
Hàm lượng caffeine trong cà phê có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn chặn tình trạng rụng tóc. Nó kích thích các sợi tóc, khiến chân tóc mọc dài và rộng hơn. Là một chất kích thích, caffeine thúc đẩy tuần hoàn máu đến nang tóc, giúp tóc chắc khỏe.
Cách thực hiện:
- Gội đầu sạch với dầu gội và dầu xả như bình thường.
- Trộn đều bã cà phê với nước ấm. Bạn có thể thêm lòng đỏ trứng gà vào hỗn hợp để tăng hiệu quả dưỡng tóc bóng, mềm mượt.
- Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và tóc, massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da đầu và tóc.
- Dùng khăn quấn tóc lại và giữ nguyên trong khoảng 30-40 phút.
- Gội sạch tóc bằng nước ấm.
Xem thêm: Cách nấu dầu gội đầu thảo dược cô đặc tại nhà
5. Massage da đầu bằng muối biển
Muối biển có thể tẩy tế bào chết da đầu và kích thích lưu thông máu, giúp nhiều chất dinh dưỡng đến được các nang tóc nhiều hơn, từ đó kích thích sự phát triển của tóc. Massage da đầu với muối biển có thể giúp tóc có thể mọc nhanh hơn trong một đêm.
Để thực hiện bạn có thể dùng 1 – 2 muỗng cafe muối biển hòa tan vào nước. Sau đó, gội và massage da đầu từ 10 – 15p rồi xả lại với nước sạch. Thường xuyên gội đầu với muốn biển để có được hiệu quả kích thích tóc dài như mong muốn.
6. Đừng quên chăm sóc tóc hàng ngày
Tóc khỏe đẹp là niềm mơ ước của nhiều người. Để có được mái tóc như ý, cần có sự chăm sóc cẩn thận và đúng cách. Dưới đây là một số mẹo chăm sóc tóc hàng ngày:
- Lựa chọn dầu gội và dầu xả phù hợp với tóc của bạn. Dầu gội và dầu xả có vai trò quan trọng trong việc làm sạch và nuôi dưỡng tóc.
- Hạn chế sử dụng máy sấy tóc và các sản phẩm tạo kiểu bằng nhiệt độ cao. Nếu bạn phải sử dụng máy sấy tóc, hãy sử dụng mức nhiệt độ thấp và giữ khoảng cách an toàn với máy.
- Thường xuyên chải tóc. Chải tóc giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết trên da đầu và kích thích tuần hoàn máu. Bạn nên chải tóc ít nhất 2 lần/ngày, từ chân tóc đến ngọn tóc.
- Hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu. Chúng có thể khiến tóc bị bết dính, khó chải và làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da đầu. Nếu bạn phải sử dụng các sản phẩm này, hãy đảm bảo rửa sạch tóc kỹ lưỡng trước khi đi ngủ.
7. Bổ sung các loại thực phẩm kích thích mọc tóc
Ngoài việc chăm sóc tóc đúng cách, bạn cũng cần bổ sung các loại thực phẩm có nhiều dưỡng chất như biotin, keratin, protein, vitamin A – E – C, sắt, selen, kẽm,… Chúng có mặt nhiều trong các loại thực phẩm như:
- Trứng
- Thịt gà
- Hàu
- Cá hồi
- Quả bơ
- Các loại đậu
- Cải bó xôi
Những thành phần dinh dưỡng có trong các loại thực phẩm kể trên giúp bổ sung protein nuôi dưỡng và phục hồi tóc, ngăn ngừa tóc gãy rụng. Đặc biệt là hiệu quả mọc tóc nhanh trong 2-3 ngày mà bạn có thể cảm nhận được.
8. Sử dụng TPCN giúp tóc dài hơn sau một đêm
Những sản phẩm TPCN giúp tóc mọc nhanh thường chứa các thành phần như biotin, vitamin B, vitamin E, sắt, kẽm,… Tuy nhiên, việc bổ sung các dưỡng chất này qua đường uống chỉ có tác dụng hỗ trợ tóc mọc nhanh hơn một cách từ từ, chứ không thể giúp tóc mọc dài hơn chỉ sau một đêm.
Ngoài ra, một số sản phẩm TPCN còn chứa các thành phần kích thích mọc tóc như minoxidil, finasteride. Tuy nhiên, các thành phần này có thể gây ra một số tác dụng phụ như kích ứng da đầu, rụng tóc,…
Do đó, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm TPCN nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn và hướng dẫn sử dụng an toàn.
Trong bài viết này, chúng ta đã cùng tìm hiểu về các cách làm tóc dài nhanh mà bạn có thể tự làm tại nhà. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, không có cách nào có thể giúp tóc dài ra chỉ trong một đêm. Do đó, để có mái tóc dài, mượt mà như ý, bạn cần kiên trì áp dụng các phương pháp chăm sóc tóc hợp lý trong thời gian dài.
Đồng thời, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống, ngủ đủ giấc và uống nhiều nước để giúp cho các phương pháp kể trên hiệu quả hơn. Chúc bạn có được một mái tóc dài, đẹp và khỏe mạnh!
